紅酒燉牛肉
TM6

紅酒燉牛肉

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Ingredients

  • 15 克 油
  • 100 克 蘑菇 ,切塊
  • 400 克 牛肋條 ,切塊(約4-5公分)
  • 5 克 蒜頭 ,略拍扁
  • 100 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 2 茶匙 麵粉
  • 150 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約3公分)
  • 150 克 紅酒
  • 150 克 水
  • ¼ 茶匙 義大利綜合香料
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
  • 1 片 乾月桂葉

Nutrition
per 1 人份
Calories
2779.4 kJ / 664.9 kcal
Protein
40.7 g
Carbohydrates
30.4 g
Fat
40.2 g
Saturated Fat
15.1 g
Fibre
3.7 g
Sodium
416.4 mg

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