雪耳蓮子湯
TM6

雪耳蓮子湯

4.6 (19 ratings)

Ingredients

  • 1500 克 水
  • 150 克 新鮮白木耳 ,剪小朵,洗淨,瀝乾
  • 30 克 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 50 克 乾燥蓮子 ,洗淨,瀝乾
  • 1 大匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • 50 - 70 克 冰糖 ,依個人口味調整

Nutrition
per 1 人份
Calories
551.1 kJ / 131.9 kcal
Protein
3.6 g
Carbohydrates
30.7 g
Fat
0.3 g
Saturated Fat
0.1 g
Fibre
4.1 g
Sodium
40.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes