Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

1 h 30 min

Polévka gazpacho s jahodami

40 min

Mandlové Matcha Latte

10 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Ananasový džus se zázvorem

15 min

Sýrové tyčinky

1 h 15 min

Tres leches (třímlékový dort)

2 h

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Caprese omeleta

30 min

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Banánovo ořechová kaše

12 min