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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di porri a pezzi
-
150 g di polpa di zucca a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
60 g di lenticchie
-
50 g di riso integrale
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
7 mg
Protein
5.2 g
Calories
678.8 kJ /
162.3 kcal
Fat
7.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
19.6 g
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