Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomerančová bezlepková bábovka

Pomerančová bezlepková bábovka

1 h 45 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 min

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

55 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min