![Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF785204-7B7D-4B8E-A059-C741A5B21CE2/Derivates/48116143-b8f7-4486-a8b9-6a398d13b61a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Zimtzucker
- 80 g Zucker
- 2 Zimtstangen (à ca. 5 cm)
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
- 1850 g Wasser
- 1 gestr. TL Ascorbinsäure
- 2 Bananen, reif (je 100-120), halbiert
- ½ EL Kokosnussöl, kalt gepresst
- ½ EL Kokoschips, geröstet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 60.2 g
- Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 30min
Räucherlachs-Pizza
1h
Sweet Hot Gazpacho
25 Min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Müslibrötchen (süss)
2h
Quinoa-Guetzli
Keine Bewertungen
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40p
Gratinierte Kirschen
30min
Müeslibrötli
2h
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Himbeersauce
10p