Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 6.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Magdalenas
1h
Curry thailandese veloce con pollo
40 Min
Crostata di mele
1 godz. 15 min
Spezzatino di manzo su purea di sedano
No ratings
Guacamole
5 min
Croccante a nido d'ape (Honeycomb)
1 Std. 30 Min
Hamburger di pollo all'indiana
4 Std.
Manzo al tamarindo con riso
8h 10min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Curry verde di pollo
55 min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Panna cotta con coulis di mango
4 godz. 15 min