Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Karotten, geschält, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 200 g Speckwürfel
- 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- ½ - 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 3 Scheiben Schwarzbrot
- 1 - 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kümmel, ganz
- 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 250 g Wasser
-
200 - 300
g Mangoldblätter, frisch
or 200 - 300 g Baby-Pak-Choi - 10 - 15 g Essig
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2204 kJ / 527 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2 godz. 10 min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Kürbisgulasch
45 Min
Kümmelkraut mit Debrezinerkraken
40 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 Min