Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protein 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recipes
Poland

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recipes
Poland

You might also like...

Modro kapusta

45 min

Grzane wino

15 min

Marchewka na ciepło

35 min

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30 min

Kompot z suszu

2 h 10 min

Zupa jarzynowa z makaronem

45 min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 min

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55 min

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

45 min

Zupa czosnkowa

55 min

Kotlety z mięsa z rosołu

30 min