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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gelées aux fruits et graines de chia
Prep. 10 min
Total 2 h 15 min
1 bocal
Ingredients
La base des 3 gelées
-
d'eau180 g
-
de graines de chia80 g
La gelée à l'abricot
-
d'abricots frais150 g
-
de miel d'acacia ou de fleurs10 g
-
de jus de citron fraîchement pressé1 c. à café
La gelée à la framboise
-
de framboises fraîches150 g
-
de miel d'acacia ou de fleurs10 g
-
de jus de citron fraîchement pressé1 c. à café
La gelée à la myrtille
-
de myrtilles150 g
-
de miel10 g
-
de réglisse en poudre½ c. à café
-
de jus de citron fraîchement pressé1 c. à café
Nutrition per 1 bocal
Calories
219 kcal /
917 kJ
Protein
6 g
Fat
9 g
Carbohydrates
21 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
5 mg
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