Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 pezzi

Ingredients

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Idee gustose 156 Recipes
Switzerland

You might also like...

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Biscotti alle mandorle

40min

Fonduta di formaggio

20min

Muffin di mela e limone al vapore

1u. 5min

Torta al cioccolato e fragole

4u. 45min

Involtini primavera

55min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Panini Pita

2u.

Torta di mele americana

1u. 20min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min

Gelato leggero alla frutta

10min

Involtini primavera

30min