Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
or 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 11.9 g
Alternative recipes
Sałatka detox
25 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka Waldorf
15min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Sałatka z serem
5 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min