Compatible versions
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet, avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge, épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate, coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
or 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté - 100 g de feta
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 Min
Poulet au garam masala
50 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Curry de poisson
35 Min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2 Std. 45 Min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1 Std.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min