Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
TM5 TM6

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.3 (7 ratings)

Ingredients

Cizrnový flatbread

  • 280 gramů sušené cizrny
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

  • 30 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky koriandrových semínek
  • ½ čajové lžičky římského kmínu
  • 1 čajová lžička kari
  • 1 čajová lžička česnekového prášku
  • 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
  • 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
  • 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného

Nutrition
per 1 porci
Calories
2011 kJ / 480 kcal
Protein
15 g
Carbohydrates
35 g
Fat
29 g
Fibre
12.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes