Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5 101 ratings

Prep. 25 min

Total 3 h 30 min

12 porcji

Ingredients

Spód

150 g daktyli, suszonych, bez pestek
wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
100 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g wiórków kokosowych
80 g migdałów, w płatkach
60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
20 g zimnej wody

Masa czekoladowa

400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
300 g mleczka kokosowego
40 g syropu z agawy

Karmelizowane śliwki

350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
1 łyżka cukru
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 13.6 mg

Protein 7.1 g

Calories 2010.4 kJ / 480.5 kcal

Fat 32.1 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 21.1 g

Carbohydrates 41.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ KOLOROWO 12 Recipes
Poland

You might also like...

Jogurt sojowy (wegański)

12hod. 15min.

Focaccia z figami i rozmarynem

2hod.

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40min.

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2hod. 10min.

Mąka z amarantusa

5min.

Sól sezamowa (gomasio)

20min.

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8hod. 10min.

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

2hod. 10min.

Quiche z tofu i szpinakiem

1hod. 50min.

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1hod. 40min.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min.