![Cous cous con calamaretti Cous cous con calamaretti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/113966.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cous cous
- 250 g di cous cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Calamari
- 300 g di cipolla in quarti
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di calamari interi piccoli, puliti
- 70 g di vino Porto
- 1 cucchiaino di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1591 kJ / 381 kcal
- Protein
- 29.14 g
- Carbohydrates
- 34.86 g
- Fat
- 13.84 g
- Fibre
- 2.98 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 godz.
Polpo in bottiglia
9h 10min
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
1h 40min
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
1 godz.
Insalata di mare
No ratings
Merluzzo tataki al pesto
30 min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 min
Zuccotto di polpo al vapore
3h
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5 min
Riso basmati mango e gamberi
45 min
Pilaf vegano
1 godz. 10 min
Paella
1h 50 min