Smoothie bowl z borówkami i morwą
TM6 TM5

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9 (42 ratings)

Ingredients

  • 25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    or 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g borówek, świeżych, uprzednio rozmrożonych
    or 60 g borówek, mrożonych
  • 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g soku jabłkowego, świeżo wyciskanego
  • 2 łyżki nasion konopi, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 15 g syropu z agawy
  • 2 łyżki morwy, suszonej, do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1467.7 kJ / 350.8 kcal
Protein
9.2 g
Carbohydrates
47 g
Fat
17.1 g
Saturated Fat
4.5 g
Fibre
7.5 g
Sodium
7.9 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes