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Granola
Prep. 15 min
Total 1 h
8 portions
Ingredients
-
de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)100 g
-
d'eau100 g
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de miel100 g
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d'huile neutre30 g
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de cannelle en poudre1 c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de flocons d'avoine300 g
-
de pistaches, décortiquées et non salées80 g
-
de cerneaux de noix de pécan50 g
-
de noisettes décortiquées50 g
-
de baies de goji50 g
Nutrition per 1 portion
Calories
415 kcal /
1735 kJ
Protein
9 g
Fat
19 g
Carbohydrates
45 g
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