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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Croquettes de courgette
Prep. 15 min
Total 45 min
20 pièces
Ingredients
-
d'emmental coupé en morceaux100 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile d'olive et un peu pour les croquettes15 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
courgette (300 g env.), coupée en tronçons1
-
œufs2
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de flocons d'avoine110 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
huile d'olive
Nutrition per 1 pièce
Calories
58.4 kcal /
244.1 kJ
Protein
3.4 g
Fat
3.2 g
Carbohydrates
3.8 g
Fibre
0.8 g
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