Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Carbohydrates
- 635.8 g
- Fat
- 293.2 g
- Fibre
- 114.7 g
In Collections
Alternative recipes
Granola czekoladowa
1h 15 min
Chrupiąca granola
2ωρ.
Granola
1h 40 min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Bajgle musli z masłem migdałowym
2u. 30min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2ωρ. 40 λεπτ.
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2ωρ.
Gorąca czekolada z anyżem
20min