Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Barrette di granola e ciliegie
40 min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Bevanda di riso
35 Min
Soffici barrette di muesli
55 min
Tortini di grano saraceno (senza glutine)
35 Min
Barrette fruit energy
55 min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Biscotti di avena
30 min
Bevanda alle mandorle
10min