Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 19.1 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 118.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Bułki-trojaczki z ziarnami
2u. 40min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb z ziarnami
2h 30 min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb z otrębami
1h 35 min
Chleb drwala
24 Std. 30 Min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 godz. 45 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min