Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fibre
- 66 g
In Collections
Alternative recipes
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Pomerančové sušenky s rozinkami
1h
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Krekry z ovesných vloček
35 Min
Mrkvové dortíky
50 Min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Vege burger s marinovaným tofu
1 Std. 30 Min
Špaldové krekry
30 Min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min