Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de courge
- 30 g de graines de sésame
- 30 g de graines de lin
- 70 g de miel
- 350 g de lait ribot (lait fermenté)
- 180 g de farine d'épeautre
- 180 g de farine de blé
- 2 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café rase de sel
- 60 g de cerneaux de noix
- 50 g de canneberges déshydratées
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 764 kJ / 189 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 8 g
Alternative recipes
Pain complet rapide
1 Std. 20 Min
Pain aux différents fruits secs
2 godz. 55 min
Pain à la farine d'épeautre
3 Std.
Pain à la châtaigne
2 godz. 55 min
Pain de seigle scandinave
26h
Pain au kamut et aux graines de lin
5h 15min
Pains de seigle à la banane
1sa 45 dk
Pain viking au sésame
3sa 10 dk
Pain complet au muesli
4 Std. 5 Min
Pain au yaourt
1 Std. 50 Min
Pain au levain
8u.
Pain cocotte seigle et épautre
2 Std. 40 Min