Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 96 ratings

Prep. 10 min

Total 7 h 25 min

15 parts

Ingredients

de graines de tournesol
30 g
de graines de courge
30 g
de graines de sésame
30 g
de graines de lin
30 g
de miel
70 g
de lait ribot (lait fermenté)
350 g
de farine d'épeautre
180 g
de farine de blé
180 g
de bicarbonate de sodium
2 c. à café
de sel
1 c. à café rase
de cerneaux de noix
60 g
de canneberges déshydratées
50 g

Nutrition per 1 part

Calories 189 kcal / 764 kJ

Protein 6 g

Fat 8 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Recipes
France

Les pains avec le Sensor 59 Recipes
France

Tartines d'été 15 Recipes
France

You might also like...

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

1 h 40 min

Petits pains au muesli

Petits pains au muesli

1 h 40 min

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4 h

Pain aux pistaches

Pain aux pistaches

3 h 15 min

Pains de seigle plat

Pains de seigle plat

1 h 30 min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6 h 10 min

Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

1 h 20 min

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2 h 55 min

Pain de mie aux graines

Pain de mie aux graines

6 h

Pain vapeur à l'épeautre

Pain vapeur à l'épeautre

1 h 30 min

Pain viking au sésame

Pain viking au sésame

3 h 10 min

Pain complet au muesli

Pain complet au muesli

4 h 5 min