Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

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Prep. 10 min

Total 1 h 5 min

6 portions

Ingredients

d'eau
1500 g
de sel
½ c. à café
de mélange 3 riz
300 g
de lentilles vertes sèches
100 g
d'huile d'olive
5 c. à soupe
jus de citron fraîchement pressé
1
du poivre moulu
d'amandes effilées grillées
4 c. à soupe
d'oignons frits déshydratés
3 c. à soupe

Nutrition per 1 portion

Calories 179 kcal / 745 kJ

Protein 4 g

Fat 12 g

Carbohydrates 12 g

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