Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
- 700 g Blumenkohl, lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Mandelstifte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Kapern, abgetropft
- 30 g Olivenöl, nativ
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Babyspinat, frisch
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 7.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Matjes mit Radieschen-Apfel-Salat
40min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Radieschen-Ingwer-Dressing
10 Min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 Min
Rettich mit Boz’ner Sauce
55 min
Bunter Rettichsalat
1 Std. 10 Min
Spinat-Radieschen-Salat
15 Min
Champignon-Quark-Aufstrich
15 Min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Rotkohlsalat
2 Std. 20 Min
Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
15 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min