Garnelen-Chili

Garnelen-Chili

3.7 15 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

2 Portionen

Ingredients

Schalotten
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
½
Öl
10 g
Wasser
100 g
Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
80 g
Fischfond
250 g
Reis, parboiled
80 g
Fischsauce
3 TL
Limettensaft
30 g
Zucker
2 TL
gelbe Currypaste
2 TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
200 g
Garnelen, roh, geschält, TK
100 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Koriander abgezupft
2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g

Calories 2025 kJ / 484 kcal

Fat 19 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Iss dich fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50 min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25 min

Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

15 min

Thunfischrolle mit Miso-Marinade

Thunfischrolle mit Miso-Marinade

30 min

Spinat-Kokos-Eintopf

Spinat-Kokos-Eintopf

45 min

Grünes Curry mit Hackbällchen

Grünes Curry mit Hackbällchen

45 min

Garnelensalat

Garnelensalat

25 min

Teriyaki-Lachs

Teriyaki-Lachs

40 min

Kokoseintopf

Kokoseintopf

50 min

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

30 min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 h

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

45 min