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Gefüllte Roastbeef-Röllchen
Prep. 15 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
Ei (Kl. M)1
-
Tomaten halbiert, entkernt120 g
-
Zitrone Bio, 1 TL Schale abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst1
-
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Mayonnaise20 g
-
Sahnejoghurt50 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Worcester-Sauce½ TL
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Rucola60 g
-
Roastbeef12 Scheiben
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
7 g
Calories
236 kJ /
57 kcal
Fat
3 g
Carbohydrates
0 g
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