Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 410 kJ / 94 kcal

Fat 6 g

Fibre 24 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Arroz de cenoura

40 min

Molho de tomate e manjericão

25 min

Pavlova de framboesa

5 h 30 min

Papas de aveia e maçã

25 min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min

Risoto de cogumelos

1 h 10 min

Sopa de grão de bico com espinafre

40 min

Risoto de legumes

40 min

Bife com risoto de cogumelos

40 min

Gelado de fruta light

10 min

Gelado de morango e leite condensado

5 min

Limonada de abacaxi e lima

5 min