Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g de poivrons rouges, en gros morceaux
- 280 g de poivrons jaunes, en gros morceaux
- 220 g de poivrons verts, en gros morceaux
- 250 g de bouillon de poisson liquide
- 1 citron, le jus uniquement
- 300 g de couscous, moyen
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 350 g d'eau
- 600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
- 15 g de coriandre fraîche, hachée
- 150 g de bouillon de poisson
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2439 kJ / 583 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 75 g
- Fat
- 16 g
Alternative recipes
Poulet citron
50 dk
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Gâteau triple chocolat
2 Std. 30 Min
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 Min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40 dk
Poulet oriental au couscous
45 Min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 dk
Tajine de lotte au citron confit
1 Std. 35 Min
Curry de poulet à la japonaise
55 Min
Pastilla de poulet
1 Std. 10 Min
Boeuf Stroganoff
45 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 dk