![Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7314C552-8F81-4607-A8B6-5D6C491BA8BB/Derivates/822D9F36-5D6A-47F7-95C4-85BFDF3B83DA.jpg)
Compatible versions
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g de pommes de terre, épluchées et coupées en morceaux
- 150 g de courgettes, épluchées et coupées en morceaux
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de curry en poudre
- 400 g de filets de saumon frais
- 10 g d'huile d'olive
- 25 g de beurre demi-sel, et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
- 1 c. à soupe rase de chapelure (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2865 kJ / 684 kcal
- Protein
- 48.5 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 38 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Tarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Lasagne aux légumes
1h 5 min
Lasagne aux légumes
1 Std.
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 godz. 30 min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 godz. 10 min
Lasagne au saumon et poivron
1 godz. 10 min
Hachis parmentier à la courgette
1 Std. 20 Min
Parmentier de carotte au poisson
1 Std.
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min