Devices & Accessories
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Prep. 35 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optional)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optional)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
39 g
Calories
1801 kJ /
431 kcal
Fat
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 h 30 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 h 15 min
Shoarma z kurczaka
1 h 45 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 h
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 h 45 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min