Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 200 - 250 g różyczek brokułu
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 60 - 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 - 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150
g szynki serrano, w plastrach
or 150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach - 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1787.8 kJ / 427 kcal
- Protein
- 52.3 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 710.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20 min.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym
1h 25 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 Std.
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Roladki schabowe z oscypkiem
1 Std. 15 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 min
Roladki z piersi indyka
2 Std. 30 Min