Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
TM5 TM6

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 (15 ratings)

Ingredients

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Nutrition
per 1 plátek
Calories
751 kJ / 179 kcal
Protein
6.1 g
Carbohydrates
8.9 g
Fat
12.5 g
Fibre
4.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes