Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 ratings

Prep. 15 min

Total 5 h 15 min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Lilková pomazánka

50 min

Podzimní celerový salát

15 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Indický sýr panýr (Paneer)

4 h 5 min

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 h 15 min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5 min