Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pohanky
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, celých
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 250 gramů kysaného zelí, mírně vymačkaného
- 60 gramů cibule, napůl
- 130 gramů konopného semínka, loupaného
- 40 gramů lněného semínka
- 30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60
gramů bylinkového octa, případně trochu navíc
or 60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc - 1 špetka mletého chilli
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 170 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 1.7 g
In Collections
Alternative recipes
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 phút
Falafel
1 Std.
Hummus
5min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Ryba po řecku
35 Min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 phút
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10 phút