Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

3.1 17 ratings

Prep. 5 min

Total 8 h 10 min

2 porce

Ingredients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optional) podle chuti
ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Calories 2036 kJ / 486 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 8.75 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Není kaše jako kaše 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 h 20 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 h 25 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 h 10 min

Zeleninové placky z plechu

40 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 h 30 min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 h 15 min

Salát detox

10 min

Květáková pizza

30 min