Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)

Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)

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Prep. 15 min

Total 45 min

6 portions

Ingredients

Le crumble

d'amandes émondées
60 g
de cerneaux de noix
50 g
de noisettes
100 g
de noix de coco râpée
50 g
d'huile de noix de coco
40 g
de sirop d'érable
40 g
40 g de sirop d'agave

Les pommes

d'eau
300 g
de pommes détaillées en dés
900 g
de caramel liquide
80 g

Nutrition per 1 portion

Calories 499 kcal / 2072 kJ

Protein 7.8 g

Fat 33.5 g

Carbohydrates 38 g

Fibre 7.3 g

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