Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Carbohydrates
- 25.13 g
- Fat
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Alternative recipes
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Parmazánové noky trikolóra
50min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Paprikovo-cuketový quiche
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
No ratings
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Cuketová polévka s chorizem
1h
Polévka z červené řepy
40min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min