Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Alternative recipes
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Smoothie fitness
5 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Smoothie dwukolorowe
10 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Zielone smoothie
5 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Starter bananowo-kokosowy
5 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min