Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

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Prep. 5 min
Total 5 min
5 verres

Ingredients

  • pamplemousse pelé à vif et épépiné
    1
  • oranges pelées à vif et épépinées
    1 ½
  • de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
    150 g
  • citron vert pelé à vif et épépiné
    1
  • de jus de citron fraîchement pressé
    60 g
  • bananes coupées en morceaux (200 g env.)
    2
  • de miel (optional)
    2 - 3 c. à soupe

Nutrition per 1 verre

Calories 95 kcal / 399 kJ
Protein 1 g
Fat 0 g
Carbohydrates 18 g

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