Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises, surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Alternative recipes
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie orange coco miel
10 Min
Smoothie détox
5min