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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie au muesli
Prep. 5 min
Total 12 h
2 verres
Ingredients
La veille
-
abricots secs dénoyautés8
-
de muesli aux fruits25 g
-
de lait écrémé200 g
Le jour même
-
de muesli aux fruits, et un peu pour la finition25 g
-
de lait écrémé200 g
-
pomme (120 g env.), coupée en quartiers1
-
de fraises surgelées80 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
Nutrition per 1 verre
Calories
343 kcal /
1432 kJ
Protein
13 g
Fat
2 g
Carbohydrates
58 g
Fibre
12.6 g
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