Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de cebolleta en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1738 kJ / 416 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 29.19 g
- Fibre
- 1.58 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 dk
Quinoa con verduras salteadas
35 dk
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 dk
Pasta con berenjena y pez espada
30 dk
Hummus
5 dk
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 dk
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 dk
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 dk
Ensalada de garbanzos con tofu
25 dk
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 dk