Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 1 Packung Filoteig (250 g, 10 Blätter)
- 130 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 800 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 300 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- 50 g Pinienkerne
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- 2 Eier
- 200 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 3 Cherrytomaten
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Börek vom Backblech - Tepsi Böreği
1hod.
Spinat-Schafskäse-Turm
1 Std. 10 Min
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1hod.
Moussaka
1h 55min
Quiche mit Ofenpaprika
2 Std.
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1 Std. 30 Min
Spinat-Empanada
1hod.
Porree-Feta-Tarte
2 Std.
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1j 15 menit
Spanische Erdäpfeltortilla
50min
Paprika-Oliven-Tortilla
1j 20 menit
Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği
1hod.