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Protein-Bananen-Erdnuss-Eis
Prep. 20 min
Total 4 h 30 min
8 Stück
Ingredients
-
Bananen, reif in Stücken (2 cm)170 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)220 g
-
Erdnusscreme120 g
-
40 g AhornsirupHonig flüssig40 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
-
Vanilleextrakt1 TL
-
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)40 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
18.9 mg
Protein
8.3 g
Energy
778.3 kJ /
186 kcal
Fat
10 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
2.8 g
Carbohydrates
17.9 g
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