Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

6 μερίδες

Ingredients

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 117.3 mg

Protein 7.3 g

Calories 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 8.9 g

Carbohydrates 35.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Recipes
International

You might also like...

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

No ratings

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 h 10 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Φέτα marshmallow

26 h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 min

Γεμιστά κεραστικά black & white

1 h 10 min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

No ratings

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

No ratings

Smoothie μπολ με παντζάρι

No ratings

Αλεσμένη φρυγανιά

No ratings

Sex on the Beach

10 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 h 25 min