Devices & Accessories
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Prep. 15 min
Total 20 min
6 μερίδες
Ingredients
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
117.3 mg
Protein
7.3 g
Energy
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Fat
16.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
8.9 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recipes
International
International
You might also like...
Γλυκό ψωμί με μήλο και κανέλα
2h
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Nessuna valutazione
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5h 30min
Αμυγδαλωτά
35min
Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.
Nessuna valutazione
Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα
35min
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού
Nessuna valutazione
Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα
50min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Nessuna valutazione
Ροδάκινα σε σιρόπι
Nessuna valutazione
Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα
Nessuna valutazione