Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Energy 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Tort Napoli cu cartofi

1 h 30 min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1 h 15 min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 h 30 min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 min

Ciocolată caldă pe băț

1 h 20 min

Păsărele din griș dulce

40 min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30 min

Gem de ananas cu ghimbir

40 min

Saleuri cu șuncă și ierburi

30 min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 h 40 min

Burgeri cu chorizo și pui

20 min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 h 40 min