Smoothie vitalité

4.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 verres

Ingredients

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 1 g

Energy 409 kJ / 98 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 recipes
Switzerland

You might also like...

Cupcakes aux carottes

50 min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2 h 10 min

Focaccia aux tomates

40 min

Soupe de nouilles au poulet

1 h 35 min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 h 15 min

Boisson protéinée Very-Berry

5 min

Yogourt-shake à la mangue

10 min

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Pain toupie rapide

40 min

Sauce balsamique

10 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min

Soupe d'orge des Grisons

55 min