Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porsiyon

Ingredients

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 83 mg

Protein 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Fat 34.5 g

Fibre 18.3 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alternatif Kahvaltılar 10 Recipes
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye

You might also like...

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Vişne ve Kefirli İçecek

5 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 min

Matchalı Smoothie Kasesi

5 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 min

Çilekli Yulaf Lapası

20 min