Devices & Accessories
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
Prep. 15 min
Total 1 h 35 min
6 doses
Ingredients
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar20 g
-
400 - 500 g cebola roxa, cortada em fatias largas (1 cm)cebola cortada em fatias largas (1 cm)400 - 500 g
-
frango (1400 g aprox.)1
-
colorau1 c. sopa de
-
800 g tomate em pedaços de latatomate fresco s/polpa e s/sementes1000 g
-
água200 g
-
alho laminado1 dente de
-
folhas de louro2
-
1 cubos de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ - 1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
300 - 400 g feijão-verde redondo congeladofeijão-verde redondo cortado em pedaços (ver dica)300 - 400 g
-
massa tipo pevide (orzo)120 - 160 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
476.9 mg
Protein
48.8 g
Energy
2953.9 kJ /
706 kcal
Fat
40.8 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
25 recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Bifinhos rápidos
45 min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1 h
Saltear carne de porco em tiras
15 min
Rojões com migas de espargos
2 h 40 min
Creme de camarão
1 h
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35 min
Mini-queques de cenoura, noz e canela
35 min
Massada de peixe
1 h
Queques de laranja
30 min