Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 ratings

Prep. 40 min

Total 3 h 40 min

8 sztuk

Ingredients

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 295.8 mg

Protein 6.4 g

Energy 581.6 kJ / 139 kcal

Fat 4.9 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 18.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recipes
Poland

You might also like...

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 min

Bowl z ryżem i łososiem

50 min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 min

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 h 15 min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 min

Ośmiornica po portugalsku

1 h 30 min

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1 h 10 min

Pikantny koreański bowl z wołowiną

1 h

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 min

Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki

1 h